الخيال العذب
ـ( المدير العام )ـ
 عدد المساهمات : 236
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
 |  موضوع: ابقآء العينين مفتوحه أثنآء السجود الجمعة فبراير 05, 2010 4:29 am | |
| إبقاء العين مفتوحة أثناءالسجود
تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة
وإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب
لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين
أثناء السجود.فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ،
عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد
...حكمة الله ...
الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود
وصلي اللهم على محمد وعلى اله وصحبه وسلم
| |
|
طبـع ـي حنون
عضو جديد
 عدد المساهمات : 54
تاريخ الميلاد : 25/03/1987
تاريخ التسجيل : 16/01/2010
العمر : 37
| | موضوع: رد: ابقآء العينين مفتوحه أثنآء السجود الثلاثاء فبراير 09, 2010 4:18 am | |
| | |
|
الرئيسية 
البوابة 
